https://www.psychologlogopeda.com/tematy/sen/Recent content in Sen on Ewelina Kornacka – psycholog i logopeda dziecięcy, ŁódźHugopl-PLWed, 07 Oct 2026 09:00:00 +0200https://www.psychologlogopeda.com/artykuly/sen-najtansza-terapia/Wed, 07 Oct 2026 09:00:00 +0200https://www.psychologlogopeda.com/artykuly/sen-najtansza-terapia/<p>Jeśli mielibyście zapamiętać z mojej strony tylko jedno zalecenie, to obok <a href="https://www.psychologlogopeda.com/artykuly/czas-jeden-na-jeden/">czasu jeden na jeden z rodzicem</a> byłoby nim właśnie to: <strong>zadbajcie o sen dziecka.</strong></p> <p>Wiem, że to brzmi banalnie. Rodzice przychodzą do mnie z poważnymi problemami – atakami złości, histeriami, jąkaniem, trudnościami z koncentracją – a ja pytam, o której dziecko chodzi spać. Ale zapewniam Was: to pytanie jest jednym z najważniejszych, jakie zadaję.</p> <h3 id="niewyspane-dziecko-to-trudniejsze-dziecko">Niewyspane dziecko to trudniejsze dziecko</h3> <p>Każdy rodzic to zna. Wieczorem, w godzinach, kiedy dziecko powinno już spać, czasem po prostu nie da się z nim wytrzymać. Płacze o wszystko, nic mu nie pasuje, rzuca się na podłogę, bo skarpetka jest „nie taka”. To nie jest złośliwość. To zmęczony układ nerwowy, który przestał sobie radzić.</p>